Search for:

fenugreek benefits

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு வெந்தயம் எதிரியா?

வெந்தயத்தில் புரதம், கொழுப்பு, நீர், மாவு, ஆகிய சத்துக்குள் அடங்கியுள்ளன. மினெரல், பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்களும் உள்ளது. நாம் தினமும் பயன்படுத்தும் ச…

முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டது உண்டா? 6 சிறந்த நன்மைகள்

வெந்தயம் நம் சமையல் பொருட்களில் ஒன்றானது. நம்மில் பலர் வெந்தயத்தை அப்படியே உட்கொண்டிருப்பீர்கள், ஆனால் அதே போல் முளைகட்டிய வெந்தயத்தை சாப்பிட்டது உண்…

பெரிய நோய்களிலிருந்து விலக்கும் வெந்தய விதைகள்! 5 நன்மைகள் இதோ !

நீங்கள் வெந்தய விதைகளை பலமுறை பருகி, முடியின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த பயன்படுத்தியிருக்க வேண்டும். ஆனால் உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் எ…

வெந்தயம்: சரும பிரச்சனைகளுக்கான தீர்வு! ஆச்சரியம் தரும் வீட்டுக்குறிப்புகள்!

சமையலறையில் தவிர்க்க முடியாத பொருள் வெந்தயமாகும். அது உணவுக்கு சுவைக் கூட்டுவது மட்டுமன்றி சரும அழகைப் பாதுகாப்பதிலும் பெரும் பங்கு வகிக்கிறது என்பது…

வெந்தயத்தின் 5 ஆச்சரியமூட்டும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

வெந்தயம், ஆசியா மற்றும் ஐரோப்பாவின் பகுதிகளை பூர்வீகமாகக் கொண்ட மூலிகை வகை. கூடுதலாக, மக்கள் விதைகள் மற்றும் இலைகள் உட்பட மூலிகையின் பல்வேறு பகுதிகளை…